Manuel de méditation laïque : Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison

Manuel de m ditation la que Cultiver s r nit et efficacit au bureau et la maison Pour aider la personne qui pratique la m ditation ce manuel propose une s rie de moyens et de proc d s comme la visualisation ou la gestion de la pens e l attention sur le souffle ou le scan corpor

  • Title: Manuel de méditation laïque : Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison
  • Author: Louis Genet
  • ISBN: 1024201945
  • Page: 368
  • Format: broch
  • Pour aider la personne qui pratique la m ditation, ce manuel propose une s rie de moyens et de proc d s, comme la visualisation ou la gestion de la pens e, l attention sur le souffle ou le scan corporel, l utilisation mentale des sons ou des couleurs Ces techniques enseign es par des ma tres spirituels de l Himalaya, ont cependant t adapt es nos mentalit s occidentales en les la cisant , c est dire en ne faisant pas r f rence aux origines religieuses ou exotiques de ces propositions Le m ditant trouvera ainsi dans sa pratique de tous les jours et de tous les instants, quel que soit son environnement professionnel, familial et personnel , des moyens mn motechniques qui vont le soutenir et l armer pour atteindre ce but trouver la paix de son esprit et l harmonisation de ses composantes corporelle, motionnelle, mentale et spirituelle.

    Centre d tude et de pratique du bouddhisme Ouverture de la rservation partir du jeudi mars Merci d en tenir compte, aucune rservation ne sera prise en compte avant cette date.

    • [PDF] Download É Manuel de méditation laïque : Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison | by ☆ Louis Genet
      368 Louis Genet
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      Posted by:Louis Genet
      Published :2018-08-01T17:51:33+00:00

    One thought on “Manuel de méditation laïque : Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison

    1. genet louis

      Cette semaine, l’équipe de l’Optimisme s’est penchée sur le sujet de la méditation laïque ! Le nouveau livre de Louis Genet s’impose comme une référence !Si vous ne connaissez pas (encore) Louis Genet, il est un avocat collaboratif, médiateur agrée, formé à la psychanalyse et aux pratiques méditatives depuis 20 ans.Pour ceux qui ne sont pas familier avec les techniques de méditation, retrouvez l’article très complet de notre chroniqueuse Alice à ce sujet en cliquant ici ! [...]

    2. DUCHENNE JACQUES

      Le livre aborde de manière didactique une méditation "tous terrains" qui s’accommode des contraintes de la vie quotidienne.Un beau moment et un certain nombre de clés bien utiles.

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