Basisbuch Laufen - Laufen leicht gemacht (Runner's World Edition)

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  • Title: Basisbuch Laufen - Laufen leicht gemacht (Runner's World Edition)
  • Author: Thomas Steffens
  • ISBN: 3898995070
  • Page: 189
  • Format:
  • Das Basisbuch Laufen zeigt allen L uferinnen und L ufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen m chte Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfahrungen und Erlebnisse beim Laufen und Training mit Freizeitl ufern.

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      189 Thomas Steffens
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      Posted by:Thomas Steffens
      Published :2018-08-14T06:56:44+00:00

    One thought on “Basisbuch Laufen - Laufen leicht gemacht (Runner's World Edition)

    1. None

      Da ich im Mai 2013 wieder einmal mit dem Laufen begonnen habe und nicht die gleichen Fehler wie die Jahre davor machen wollte, habe ich ich mir das Basisbuch Laufen gegönnt. Ich möchte jetzt nicht groß über den Inhalt des Buchs schreiben, das würde den Platz hier sprengen.Was ich sagen möchte ist, dass das Buch hervorragende Tipps zu den Themen Ausrüstung, Laufstrecken, usw. speziell für Einsteiger gibt. Hervorheben möchte ich auch die gut strukturierten und motivierenden Trainingsplän [...]

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